ਛਾਪਣਯੋਗ ਸ਼ੀਟ · A4 ਅਤੇ US Letter

ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਦਵਾਈ ਚਾਰਟ

ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਦਵਾਈ, ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਟਿੱਕ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਖਾਨਾ। ਛਾਪੋ, ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਟਿੱਕ ਲਗਾਉਂਦੇ ਜਾਓ।

ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੀਖਿਆ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2026 · RisuLabs

ਮੇਰਾ ਦਵਾਈ ਚਾਰਟ

ਨਾਮ

ਹਫ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ

ਦਵਾਈਆਂ ਭਰੋ. ਹਰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਸਮਾਂ ਲੇਬਲ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ। ਕੁਝ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛਾਪੋ. “ਅਸਲ ਆਕਾਰ” ਚੁਣੋ, “ਪੰਨੇ ਮੁਤਾਬਕ ਫਿੱਟ” ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਨੇ ਇੰਨੇ ਵੱਡੇ ਰਹਿਣ ਕਿ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਟਿੱਕ ਲੱਗ ਸਕੇ।
ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਟਿੱਕ ਲਗਾਓ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ਕੋਲ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ, ਇਸਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।

Oclo ਨੋਟੀਫ਼ਿਕੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹੀ ਟਿੱਕ ਲਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ, ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਮੈਂ ਛਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੋਧ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

PDF ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਖਾਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਹਨ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਹਰ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਰਤੋ, ਜਿਵੇਂ Metformin 8:00 ਅਤੇ Metformin 20:00, ਅਤੇ ਸਮਾਂ “ਸਮਾਂ” ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।