Ocloগাইড
ওষুধের রিমাইন্ডার, সহজ ভাষায়
যাঁরা প্রতিদিন ওষুধ খান এবং যাঁরা তাঁদের সাহায্য করেন, তাঁদের জন্য ছোট ছোট গাইড। এগুলো কখনো আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শের বিকল্প নয়।
শুরু করুন
- 4 মিনিটের পাঠরিমাইন্ডার অ্যাপের সঙ্গে প্রথম সপ্তাহসাত দিন, প্রতিদিন একটি ছোট ধাপ: ওষুধ যোগ করা থেকে ডাক্তারের জন্য PDF পর্যন্ত।গাইডটি পড়ুন →
- 4 মিনিটের পাঠAndroid-এ পিল রিমাইন্ডার কীভাবে সেট করবেনযে সময়গুলো আপনি ইতিমধ্যে মেনে চলেন সেগুলো বেছে নিন, ফলো-আপ যোগ করুন এবং নিশ্চিত করুন ফোন যেন রিমাইন্ডার আটকে না দেয়।গাইডটি পড়ুন →
- 4 মিনিটের পাঠঅ্যাকাউন্ট ছাড়াই ওষুধের হিসাব রাখুনকী আপনার ফোনে থাকে, ব্যাকআপ ফাইল কী, আর সাইন আপ না লাগা কেন গুরুত্বপূর্ণ।গাইডটি পড়ুন →
পরিবার ও সেবাদানকারীদের জন্য
- 5 মিনিটের পাঠপ্রবীণদের জন্য পিল রিমাইন্ডারলেখার আকার, শব্দ, সময় ও শেয়ারিং নিয়ে ছয়টি যাচাই, যাতে রিমাইন্ডার সহজে দেখা ও উত্তর দেওয়া যায়।গাইডটি পড়ুন →
- 6 মিনিটের পাঠবাবা-মায়ের ওষুধ সামলানোএকটি যৌথ তালিকা রাখুন, কে কী দিচ্ছেন জানুন এবং সব নিজের হাতে না নিয়েও তাল মিলিয়ে চলুন।গাইডটি পড়ুন →
- 5 মিনিটের পাঠসেবাদানকারীদের জন্য ওষুধ ট্র্যাকারঅ্যাকাউন্ট বা পাসওয়ার্ড শেয়ার না করে অন্যের ওষুধের হিসাব রাখুন।গাইডটি পড়ুন →
তুলনা ও ফার্মেসির জন্য
প্রতিদিনের রুটিন
- 5 মিনিটের পাঠডোজ বাদ গেলে কী করবেনউত্তর কেন ওষুধের ওপর নির্ভর করে, কোথায় তা পাবেন এবং সৎভাবে কীভাবে রেকর্ড করবেন।গাইডটি পড়ুন →
- 3 মিনিটের পাঠডাক্তারের কাছে যাওয়ার জন্য ওষুধের তালিকাআপনার ওষুধ ও গত 30 দিনের ইতিহাস PDF হিসেবে এক্সপোর্ট করে অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে যান।গাইডটি পড়ুন →
- 4 মিনিটের পাঠপিল অর্গানাইজার ব্যবহার: সাপ্তাহিক রুটিনপ্রতি সপ্তাহে একই দিনে ভরুন, তালিকার সঙ্গে মিলিয়ে নিন এবং চোখে পড়ে এমন জায়গায় রাখুন।গাইডটি পড়ুন →
- 4 মিনিটের পাঠওষুধ নিয়ে ভ্রমণকী গোছাবেন, কীভাবে বহন করবেন এবং টাইম জোন কীভাবে সামলাবেন, সঙ্গে প্রিন্ট করার মতো চেকলিস্ট।গাইডটি পড়ুন →