प्रिंट करण्याजोगा तक्ता · A4 आणि US Letter
रोजची काळजी नोंदवही
दुसऱ्याची काळजी घेणाऱ्यासाठी एक पानी नोंदवही: काय दिले, केव्हा, कोणी, आणि दिवस कसा गेला.
- मोफत
- साइन-अप नाही
- 1 पान
- कृष्णधवल प्रिंटला योग्य
शेवटचा आढावा 13 ऑक्टोबर 2026 · RisuLabs
रोजची काळजी नोंदवही
दिवसाला एक पान. करताना भरा, किंवा Oclo ला आठवण करून देऊ द्या.
ज्यांची मी काळजी घेतो/घेते
तारीख
भरणारे
औषधे
| दिवसाची वेळ | औषध आणि डोस | दिले | किती वाजता | आद्याक्षरे |
|---|
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
| | | | |
दिवस कसा गेला
- नीट जेवले
- नीट झोपले
- वेदना होत होत्या
- मदत लागली
- घराबाहेर गेले
पुढच्या व्यक्तीसाठी टिपा
कसा वापरायचा
- दिनचर्या लिहा. प्रत्येक औषध आणि त्याची दिवसातील वेळ एकदा लिहा, मग प्रत्येक दिवसासाठी नवीन तक्ता प्रिंट करा.
- टिक करा आणि आद्याक्षरे लिहा. डोस दिला की टिक करा, वेळ नोंदवा आणि आद्याक्षरे लिहा, म्हणजे पुढच्या व्यक्तीला कळते.
- टिपा शेअर करा. पुढच्या व्यक्तीला किंवा डॉक्टरांना जे माहीत असणे गरजेचे आहे त्यासाठी टिपांच्या ओळी वापरा.
तक्त्यावर काय आहे
- व्यक्ती, तारीख आणि भरणारे
- औषधांसाठी आठ ओळी, वेळ आणि आद्याक्षरांसह
- प्रत्येक डोससाठी “दिले” चा खाना
- दिवस कसा गेला याची तपासणी ओळ
- पुढच्या व्यक्तीसाठी टिपांच्या चार ओळी
त्याऐवजी दिनचर्या शेअर करायची?
Oclo औषध सेटअप QR कोड किंवा लिंकने शेअर करू शकते, म्हणजे सर्वांना तीच यादी दिसते. मोफत, अकाउंट नाही.
Google Play वर मिळवाप्रश्न
प्रिंट करण्यापूर्वी मी त्यात बदल करू शकतो/शकते का?
PDF मध्ये हाताने भरण्यासाठी रिकाम्या ओळी आहेत. तुम्ही जे लिहिता ते कुठेही पाठवले जात नाही.
मला रोज नवीन तक्ता प्रिंट करावा लागतो का?
होय. तक्ता दिवसाला एक पानाचा आहे, म्हणून गोळ्यांच्या डब्याशेजारी थोडा गठ्ठा ठेवा.