Ocloவழிகாட்டி · தொடங்குவதற்கு
நினைவூட்டல் செயலியுடன் முதல் வாரம்
ஏழு நாட்கள், தினம் ஒரு சிறு படி. முடிவில் உங்கள் மருந்துகள், நேரங்கள், வரலாறு அமைந்திருக்கும்; சந்திப்புக்கு என்ன கொண்டு செல்வது என்பதும் தெரியும்.
- 4 நிமிடப் படிப்பு
- 7 படிகள்
- இலவசம்
கடைசியாகச் சரிபார்த்தது: 13 அக்டோபர் 2026 · RisuLabs
- நாள் 1
மருந்துகளைச் சேருங்கள்
ஒவ்வொரு பெயரையும் டோஸையும் தட்டச்சு செய்யுங்கள். முன்பு பயன்படுத்தியவற்றிலிருந்து Oclo பெயர்களைப் பரிந்துரைக்கும்.
- நாள் 2
ஏற்கெனவே கடைப்பிடிக்கும் நேரங்களை அமைத்துக்கொள்ளுங்கள்
காலை உணவு அல்லது பல் துலக்குவது போன்ற வழக்கங்களுடன் இணைந்த தருணங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- நாள் 3
நினைவூட்டலிலிருந்தே பதிவு செய்யுங்கள்
அறிவிப்பில் எடுத்தது என்பதைத் தட்டுங்கள். ஒரே தட்டலில் அது உங்கள் வரலாற்றில் சேரும்.
- நாள் 4
வரலாற்றைப் பாருங்கள்
எதை எடுத்தீர்கள், எதைத் தவிர்த்தீர்கள் எனப் பாருங்கள்; பதிவு உண்மையில் நடந்ததையே காட்டும்.
- நாள் 5
மீண்டும் நினைவூட்டலை இயக்குங்கள்
டோஸைக் குறிக்க மறந்தால், Oclo சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் கேட்கும்.
- நாள் 6
காப்புப் பிரதி எடுங்கள்
Android காப்புப் பிரதி இயல்பாக இயக்கத்தில் இருக்கும்; அல்லது கடவுச்சொல்லால் பாதுகாக்கப்பட்ட .oclo கோப்பைச் சேமியுங்கள்.
- நாள் 7
மருத்துவருக்காக ஏற்றுமதி செய்யுங்கள்
உங்கள் மருந்துகளும் கடைசி 30 நாட்களும் அடங்கிய PDF உருவாக்கி, கூடவே கொண்டு செல்லுங்கள்.
முழு வாரத்தையும் Oclo-வில் செய்யுங்கள்
மருந்தைச் சேருங்கள், நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்; முதல் நினைவூட்டல் வந்துவிடும். இலவசம், கணக்கு தேவையில்லை.