أداة مجانية · تعمل في متصفحك

مخطط أوقات الجرعات

أخبرنا متى تستيقظ ومتى تنام وكم جرعة تتناول. شاهد أوقاتًا متباعدة بالتساوي على مدار اليوم.

يومك

أستيقظ في الساعةأنام في الساعة

عدد الجرعات يوميًا

أتناول جرعاتي مع الطعام

بعض الأدوية يجب تناولها على فترات دقيقة، مثل كل 8 ساعات. اتبع الملصق واسأل الصيدلي قبل تغيير أي وقت.

كل ما تكتبه يبقى في علامة تبويب المتصفح هذه. لا يُرسل ولا يُحفظ أبدًا.

اختر وقتًا في Oclo وسيذكّرك، مع تذكير لطيف إضافي إن فاتك. مجاني وبدون حساب.

لماذا الأوقات متباعدة بالتساوي؟

يقسّم المخطط ساعات يقظتك إلى فترات متساوية. وهو لا يعرف ما يحتاجه دواؤك، فراجع الملصق.

ماذا يفعل خيار الطعام؟

يضيف «مع الطعام» إلى كل وقت مقترح، كملاحظة لك. ولا يغيّر الأوقات.