ఉచిత టూల్ · మీ బ్రౌజర్‌లో పనిచేస్తుంది

డోస్ సమయ ప్లానర్

మీరు ఎప్పుడు నిద్ర లేస్తారో, ఎప్పుడు పడుకుంటారో, రోజుకు ఎన్ని డోస్‌లు వేసుకుంటారో చెప్పండి. రోజుకు సమాన వ్యవధుల్లో సమయాలను చూడండి.

మీ రోజు

నేను నిద్ర లేచే సమయంనేను పడుకునే సమయం

రోజుకు డోస్‌లు

నా డోస్‌లు ఆహారంతో పాటు వేసుకుంటాను

కొన్ని మందులను ప్రతి 8 గంటలకు అనే లాగా కచ్చితమైన వ్యవధుల్లో వేసుకోవాలి. లేబుల్‌ను పాటించండి, ఏ సమయాన్నైనా మార్చే ముందు మీ ఫార్మసిస్ట్‌ను అడగండి.

మీరు టైప్ చేసినవన్నీ ఈ బ్రౌజర్ ట్యాబ్‌లోనే ఉంటాయి. వాటిని ఎక్కడికీ పంపరు, సేవ్ చేయరు.

Oclo లో సమయం ఎంచుకోండి, అది గుర్తు చేస్తుంది, మీరు మర్చిపోతే సున్నితంగా మళ్లీ గుర్తు చేస్తుంది. ఉచితం, అకౌంట్ అక్కర్లేదు.

సమయాలు సమాన వ్యవధుల్లో ఎందుకు ఉన్నాయి?

ప్లానర్ మీరు మేల్కొని ఉండే గంటలను సమాన భాగాలుగా విభజిస్తుంది. మీ మందుకు ఏం అవసరమో దానికి తెలియదు, కాబట్టి లేబుల్ చూడండి.

ఆహార ఎంపిక ఏం చేస్తుంది?

సూచించిన ప్రతి సమయానికి మీ కోసం ఒక గమనికగా “ఆహారంతో పాటు” అని జోడిస్తుంది. సమయాలను మార్చదు.