प्रिंट शीट · A4 और US Letter

मेरी दवाओं की सूची

एक पन्ना, जिसमें आपकी एलर्जी, फ़ार्मेसी और आपकी ली जाने वाली हर दवा, विटामिन और सप्लीमेंट हो। मुलाक़ात में बोलने की जगह यही थमा दें।

  • मुफ़्त
  • साइन-अप नहीं
  • 1 पन्ना
  • ब्लैक-एंड-व्हाइट में भी साफ़

अंतिम समीक्षा: 13 अक्तूबर 2026 · RisuLabs

मेरी दवाओं की सूची

इसे हर मुलाक़ात में साथ ले जाएँ। कुछ भी बदले तो अपडेट करें।

नाम
जन्म तिथि
अपडेट की तारीख़
एलर्जी
फ़ार्मेसी और फ़ोन
आपातकालीन संपर्क
फ़ोन

दवाइयाँ, विटामिन और सप्लीमेंट

दवाखुराकमैं कब लेता/लेती हूँकिसलिए हैलिखने वाला डॉक्टर

याद रखने और रिकॉर्ड करने में मदद, चिकित्सकीय सलाह नहीं। अपने डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट की हिदायतों का पालन करें।

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इस्तेमाल कैसे करें

  1. जो भी लेते हैं, सब लिखें. डॉक्टर के पर्चे की दवाइयाँ, विटामिन, सप्लीमेंट और काउंटर से ली गई कोई भी चीज़ शामिल करें। खुराक के लिए लेबल देखें।
  2. एलर्जी और संपर्क जोड़ें. ऊपर अपनी एलर्जी, अपनी फ़ार्मेसी और एक आपातकालीन संपर्क लिखें।
  3. साथ ले जाएँ और अपडेट करें. हर डॉक्टर या फ़ार्मासिस्ट को एक कॉपी दें। कुछ बदले तो काटकर दोबारा लिखें।

शीट पर क्या है

  • नाम, जन्म तिथि और अपडेट की तारीख़
  • एलर्जी, फ़ार्मेसी और आपातकालीन संपर्क
  • ग्यारह पंक्तियाँ: दवा, खुराक, कब, किसलिए, लिखने वाला डॉक्टर
  • विटामिन और सप्लीमेंट के लिए जगह

चाहते हैं कि यह अपने आप बन जाए?

Oclo आपकी दवाइयाँ और पिछले 30 दिन मुलाक़ात के लिए PDF में निकालता है। मुफ़्त, बिना अकाउंट।

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सवाल

क्या मैं प्रिंट से पहले इसे बदल सकता/सकती हूँ?

PDF में हाथ से भरने के लिए ख़ाली पंक्तियाँ हैं। आप जो भी लिखते हैं, वह कहीं नहीं भेजा जाता।

जो दवाइयाँ मैं दिन में दो बार लेता/लेती हूँ, उनका क्या?

हर खुराक के समय के लिए एक पंक्ति रखें, जैसे मेटफ़ॉर्मिन 8:00 और मेटफ़ॉर्मिन 20:00, और समय को “मैं कब लेता/लेती हूँ” वाले कॉलम में लिखें।