Anote cada medición. Ponga la fecha, la hora y los valores tal como los muestra su aparato. Pregunte a su enfermera o farmacéutico qué mediciones importan en su caso.
Imprima en tamaño real. Elija “Tamaño real”, no “Ajustar a la página”, para que las casillas sean lo bastante grandes para marcarlas con comodidad.
Llévela a las consultas. Lleve la página para mostrar a su médico cómo fueron las mediciones a lo largo de las semanas.
Qué incluye la hoja
Líneas de nombre y mes en la parte superior
Una fila para cada medición, con fecha y hora
Columnas para presión arterial, pulso y glucosa
Columnas para comidas, dosis y una nota breve
¿Quiere que le avise?
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