Anote cada medición. Ponga la fecha, la hora y los valores tal como los muestra su aparato. Pregunte a su enfermero o farmacéutico qué mediciones le importan a usted.
Imprima a tamaño real. Elija «Tamaño real», no «Ajustar a la página», para que las casillas sean lo bastante grandes para marcarlas con comodidad.
Llévela a las citas. Lleve la página para mostrar a su médico cómo evolucionaron las mediciones a lo largo de las semanas.
Qué contiene la hoja
Líneas de nombre y mes en la parte superior
Una fila para cada medición, con fecha y hora
Columnas para tensión arterial, pulso y glucosa
Columnas para comidas, dosis y una nota breve
¿Quiere que le avise?
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