我的量測紀錄
姓名
月份
| 日期 | 時間 | 血壓 | 脈搏 | 血糖 | 用餐 | 服藥 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
可列印表單 · A4 與 US Letter
血壓與血糖紀錄表
把每次量測的日期、時間和數值寫下來，一次一行。把這一頁帶給醫師或護理師看。
- 免費
- 免註冊
- 1 頁
- 黑白列印也清楚
最後審閱：2026年10月13日 · RisuLabs
使用方式
- 寫下每次量測. 把日期、時間和數值照儀器顯示的原樣寫上。哪些數值對你來說重要，請詢問護理師或藥師。
- 以實際大小列印. 請選擇「實際大小」，不要選「符合頁面」，這樣方格才夠大，打勾比較輕鬆。
- 帶去回診. 把這一頁帶去，讓醫師看到這幾週的數值變化。
表單內容
- 頂端有姓名與月份欄位
- 每次量測一列，附日期與時間
- 血壓、脈搏與血糖欄位
- 用餐、服藥與簡短備註欄位
想要有人提醒你嗎？
Oclo 在通知上就能幫你打勾，並保留紀錄給醫師參考。免費，免註冊。
常見問題
哪些數值才算正常？
這一頁沒有說明。你的醫師或護理師知道你的目標值。如果他們有給你，請寫在頂端。
一天只量一次也能用嗎？
可以。多出來的列留白就好，或是每個月用一張。