للطباعة · A4 وUS Letter

السفر مع أدويتي

قائمة تحقق وجدول كميات لحزم الأدوية، مع مساحة لحساب عدد الأيام التي تحتاج إليها.

  • مجاني
  • بدون تسجيل
  • صفحة واحدة
  • مناسب للطباعة بالأبيض والأسود

آخر مراجعة: 13 أكتوبر 2026 · RisuLabs

السفر مع أدويتي

أشّر على البنود قبل المغادرة بأسبوع، ومرة أخرى في الليلة السابقة.

الوجهة
تواريخ السفر

قبل أسبوع

  • أحسب كم يومًا أحتاج من كل دواء
  • أسأل الصيدلية هل أحتاج كمية إضافية تحسبًا للتأخير
  • أسأل الصيدلي عن تغيّر المناطق الزمنية
  • أطبع قائمة أدويتي
  • أتحقق من قواعد وجهتي

عند الحزم

  • الأدوية في عبواتها الأصلية
  • كل شيء في حقيبة اليد
  • نسخة من قائمتي في حقيبة ثانية
  • علبة الدواء أو الجدول
  • شاحن الهاتف والتذكيرات مفعّلة

الكمية التي أحملها

الدواءفي اليومأيام السفراحتياطيالمجموعتم الحزم

وسيلة للتذكير والتسجيل وليست نصيحة طبية. اتبع تعليمات طبيبك أو الصيدلي.

oclo.risulabs.com/printables/travel-pill-checklist

امسح الرمز لتحصل على Oclo مجانًا

طريقة الاستخدام

  1. احسب ما تحتاجه. احسب أيام السفر مضروبة في الجرعات يوميًا، ثم أضف كمية احتياطية للتأخير.
  2. تحقق من القواعد. تختلف قواعد حمل الأدوية من بلد إلى آخر. تحقق من قواعد وجهتك وشركة الطيران، واسأل الصيدلي.
  3. احزم مرتين. الأدوية في حقيبة اليد في عبواتها الأصلية، وقائمة مطبوعة في حقيبة أخرى.

ما يحتويه النموذج

  • الوجهة وتواريخ السفر
  • قائمة تحقق لما قبل أسبوع
  • قائمة تحقق للحزم
  • جدول الكمية التي أحملها مع مربع «تم الحزم»

تذكيرات ترافقك

يحفظ Oclo أدويتك وتذكيراتك على هاتفك أثناء سفرك. مجاني وبدون حساب.

احصل عليه من Google Play

الأسئلة

هل يمكنني تعديلها قبل الطباعة؟

يحتوي ملف PDF على خطوط فارغة لتملأها بخط اليد. ولا يُرسل شيء مما تكتبه إلى أي مكان.

هل تخبرني الورقة بما يُسمح لي بحمله؟

لا. تختلف القواعد من بلد إلى آخر ومن شركة طيران إلى أخرى. تحقق من الاثنين واسأل الصيدلي.