Vink dingen af een week voor vertrek en nog een keer de avond ervoor.
Bestemming
Periode van afwezigheid
Een week van tevoren
Tel hoeveel dagen ik van elk medicijn nodig heb
Vraag de apotheek of ik extra nodig heb voor vertraging
Vraag mijn apotheker naar veranderingen in tijdzone
Print mijn medicijnlijst
Controleer de regels voor mijn bestemming
Als ik inpak
Medicijnen in hun originele verpakking
Alles in mijn handbagage
Een kopie van mijn lijst in een tweede tas
Medicijndoos of schema
Telefoonlader en herinneringen aan
Hoeveel ik meeneem
Medicijn
Per dag
Dagen weg
Plus extra
Totaal
Ingepakt
Zo gebruik je hem
Tel wat je nodig hebt. Reken uit: aantal dagen weg maal doses per dag, en tel er wat extra bij voor vertraging.
Controleer de regels. De regels voor het meenemen van medicijnen verschillen per land. Controleer je bestemming en luchtvaartmaatschappij en vraag het je apotheker.
Pak dubbel in. Medicijnen in je handbagage in hun originele verpakking en een geprinte lijst in een andere tas.
Wat er op de lijst staat
Bestemming en periode van afwezigheid
Een checklist voor een week van tevoren
Een checklist voor het inpakken
Een tabel Hoeveel ik meeneem met een vakje Ingepakt
Herinneringen die met je meegaan
Oclo bewaart je medicijnen en herinneringen op je telefoon terwijl je reist. Gratis, geen account.
Oclo