প্রিন্টযোগ্য শিট · A4 ও US Letter

ওষুধ নিয়ে আমার ভ্রমণ

ওষুধ গোছানোর জন্য একটি চেকলিস্ট ও পরিমাণের ছক, কত দিনের ওষুধ লাগবে তা হিসাব করার জায়গাসহ।

  • বিনামূল্যে
  • সাইন আপ লাগে না
  • 1 পাতা
  • সাদা-কালো প্রিন্টে চলে

সর্বশেষ পর্যালোচনা: 13 অক্টোবর 2026 · RisuLabs

ওষুধ নিয়ে আমার ভ্রমণ

রওনা হওয়ার এক সপ্তাহ আগে সবকিছুতে টিক দিন, আবার আগের রাতেও।

গন্তব্য
বাইরে থাকার তারিখ

এক সপ্তাহ আগে

  • প্রতিটি ওষুধ কত দিনের লাগবে তা গুনে নিই
  • দেরির জন্য বাড়তি লাগবে কি না ফার্মেসিকে জিজ্ঞেস করি
  • টাইম জোন বদল নিয়ে ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করি
  • আমার ওষুধের তালিকা প্রিন্ট করি
  • আমার গন্তব্যের নিয়ম দেখে নিই

গোছানোর সময়

  • ওষুধ আসল মোড়কে
  • সবকিছু আমার হ্যান্ড ব্যাগে
  • দ্বিতীয় ব্যাগে তালিকার একটি কপি
  • পিল অর্গানাইজার বা চার্ট
  • ফোনের চার্জার এবং রিমাইন্ডার চালু

কতটা নেব

ওষুধদিনেবাইরে থাকার দিনবাড়তিমোটগোছানো হয়েছে

মনে রাখা ও রেকর্ড রাখার সহায়ক, চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের নির্দেশ মেনে চলুন।

oclo.risulabs.com/printables/travel-pill-checklist

স্ক্যান করে বিনামূল্যে Oclo নিন

কীভাবে ব্যবহার করবেন

  1. কতটা লাগবে গুনে নিন. বাইরে থাকার দিন গুণ দিনে ডোজ হিসাব করুন, তারপর দেরির জন্য কিছু বাড়তি যোগ করুন।
  2. নিয়মগুলো দেখে নিন. ওষুধ বহনের নিয়ম দেশভেদে আলাদা। আপনার গন্তব্য ও এয়ারলাইনের নিয়ম দেখুন এবং ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।
  3. দুবার গোছান. ওষুধ আসল মোড়কে হাতের ব্যাগে, আর প্রিন্ট করা তালিকা আরেকটি ব্যাগে।

শিটে কী আছে

  • গন্তব্য এবং বাইরে থাকার তারিখ
  • এক সপ্তাহ আগের চেকলিস্ট
  • গোছানোর চেকলিস্ট
  • গোছানো হয়েছে বক্সসহ কতটা নেবেন তার ছক

সঙ্গে চলে এমন রিমাইন্ডার

ভ্রমণের সময়ও Oclo আপনার ওষুধ ও রিমাইন্ডার ফোনেই রাখে। বিনামূল্যে, অ্যাকাউন্ট লাগে না।

Google Play-তে পান

প্রশ্নোত্তর

প্রিন্টের আগে কি এটি সম্পাদনা করা যায়?

PDF-এ হাতে পূরণ করার মতো ফাঁকা লাইন আছে। আপনি যা লেখেন তা কোথাও পাঠানো হয় না।

শিটটি কি বলে দেয় আমি কী সঙ্গে নিতে পারব?

না। নিয়ম দেশ ও এয়ারলাইনভেদে আলাদা। দুটোই দেখে নিন এবং ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।