ਛਾਪਣਯੋਗ ਸ਼ੀਟ · A4 ਅਤੇ US Letter

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ

ਦਵਾਈਆਂ ਪੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਾਰਣੀ, ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਥਾਂ ਸਮੇਤ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।

  • ਮੁਫ਼ਤ
  • ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ
  • 1 ਪੰਨਾ
  • ਕਾਲੇ-ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਠੀਕ

ਆਖ਼ਰੀ ਸਮੀਖਿਆ 13 ਅਕਤੂਬਰ 2026 · RisuLabs

ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ

ਰਵਾਨਗੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਟਿੱਕ ਲਗਾਓ।

ਮੰਜ਼ਿਲ
ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ

ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ

  • ਗਿਣੋ ਕਿ ਹਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
  • ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਦੇਰੀ ਲਈ ਵਾਧੂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ
  • ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਟਾਈਮ ਜ਼ੋਨ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ
  • ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਸੂਚੀ ਛਾਪੋ
  • ਮੰਜ਼ਿਲ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵੇਖੋ

ਪੈਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ

  • ਦਵਾਈਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸਲੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ
  • ਸਭ ਕੁਝ ਮੇਰੇ ਹੱਥ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ
  • ਮੇਰੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦੂਜੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ
  • ਗੋਲੀਆਂ ਦਾ ਡੱਬਾ ਜਾਂ ਚਾਰਟ
  • ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਰ ਅਤੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਚਾਲੂ

ਕਿੰਨੀ ਲੈ ਜਾਣੀ ਹੈ

ਦਵਾਈਰੋਜ਼ ਦੀਬਾਹਰ ਦੇ ਦਿਨਵਾਧੂਕੁੱਲਪੈਕ ਕੀਤੀ

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਚੱਲੋ।

oclo.risulabs.com/printables/travel-pill-checklist

ਸਕੈਨ ਕਰੋ ਅਤੇ Oclo ਮੁਫ਼ਤ ਲਓ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣੀ ਹੈ

  1. ਗਿਣੋ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਦੇਰੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਜੋੜੋ।
  2. ਨਿਯਮ ਵੇਖੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਜਾਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਅਤੇ ਏਅਰਲਾਈਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
  3. ਦੋ ਵਾਰ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲੀ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਛਪੀ ਹੋਈ ਸੂਚੀ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।

ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਕੀ ਹੈ

  • ਮੰਜ਼ਿਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ
  • ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ
  • ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਚੈੱਕਲਿਸਟ
  • ਕਿੰਨੀ ਲੈ ਜਾਣੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਾਰਣੀ, ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੇ ਖਾਨੇ ਸਮੇਤ

ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ

Oclo ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ, ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।

Google Play ਤੋਂ ਲਓ

ਸਵਾਲ

ਕੀ ਮੈਂ ਛਾਪਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੋਧ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

PDF ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਨਾਲ ਭਰਨ ਲਈ ਖਾਲੀ ਲਾਈਨਾਂ ਹਨ। ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ।

ਕੀ ਸ਼ੀਟ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਨਹੀਂ। ਨਿਯਮ ਹਰ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਏਅਰਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।