Una rutina semanal con el pastillero que funciona

Sus seis revisiones

1. 1

   Elija un día para llenarlo

   Escoja un momento en que suela estar en casa, como el domingo por la noche, y manténgalo cada semana.

2. 2

   Llénelo a partir de una lista escrita

   Use su lista de medicamentos, no la memoria, y pregunte a su farmacéutico si algún medicamento no debe ir en un pastillero.

3. 3

   Llene una semana de una sola vez

   Tenga los envases delante y llene un medicamento a la vez, a lo largo de toda la semana.

4. 4

   Conserve los envases y los prospectos

   Guarde el empaque original en un cajón o una caja. Le dice qué es cada pastilla si algo se ve distinto.

5. 5

   Hágalo coincidir con sus recordatorios

   Programe un recordatorio de Oclo para cada momento del día, para que el compartimento se abra cuando suene el celular.

6. 6

   Regístrelo al tomarlo

   Toque Tomada en la notificación. Si por la noche un compartimento sigue lleno, el Historial muestra de qué dosis se trataba.

Oclo es una herramienta de recordatorios y registro, no un consejo médico. Pregunte a su farmacéutico cómo y cuándo tomar cada medicamento.