કામ કરે એવી પિલ ઑર્ગેનાઇઝરની સાપ્તાહિક દિનચર્યા

તમારી છ તપાસ

1. 1

   ભરવા માટે એક દિવસ પસંદ કરો

   એવો સમય પસંદ કરો જ્યારે તમે સામાન્ય રીતે ઘરે હો, જેમ કે રવિવારની સાંજ, અને દર અઠવાડિયે તે જ રાખો.

2. 2

   લખેલી યાદીમાંથી ભરો

   યાદદાસ્તને બદલે તમારી દવાઓની યાદી વાપરો, અને કોઈ દવા ઑર્ગેનાઇઝરમાં ન મૂકવી જોઈએ કે કેમ તે ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.

3. 3

   એક બેઠકમાં આખું અઠવાડિયું ભરો

   પૅક તમારી સામે રાખો અને એક વારમાં એક દવા, આખા અઠવાડિયા માટે ભરો.

4. 4

   પૅક અને પત્રિકા સાચવી રાખો

   મૂળ પૅકિંગ ડ્રૉઅર કે ડબ્બામાં રાખો. કંઈ જુદું દેખાય તો દરેક ગોળી શું છે તે એના પરથી ખબર પડે.

5. 5

   રિમાઇન્ડર સાથે મેળવો

   દિવસના દરેક સમય માટે Oclo રિમાઇન્ડર સેટ કરો, જેથી ફોન વાગે ત્યારે ખાનું ખોલાય.

6. 6

   લેતી વખતે નોંધ કરો

   નોટિફિકેશન પર લીધી દબાવો. જો રાત્રે પણ કોઈ ખાનું ભરેલું હોય, તો ઇતિહાસ બતાવે છે કે તે કયો ડોઝ હતો.

Oclo રિમાઇન્ડર અને નોંધ રાખવાનું સાધન છે, તબીબી સલાહ નથી. દરેક દવા કેવી રીતે અને ક્યારે લેવી તે તમારા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.