กิจวัตรรายสัปดาห์กับตลับยาที่ใช้ได้ผล

หกข้อตรวจสอบของคุณ

1. 1

   เลือกวันจัดยาวันเดียว

   เลือกเวลาที่คุณมักอยู่บ้าน เช่น เย็นวันอาทิตย์ และทำเช่นนั้นทุกสัปดาห์

2. 2

   จัดตามรายการที่จดไว้

   ใช้รายการยาของคุณ ไม่ใช่ความจำ และถามเภสัชกรว่ายาตัวไหนไม่ควรใส่ในตลับยา

3. 3

   จัดยาหนึ่งสัปดาห์ให้เสร็จในครั้งเดียว

   วางกล่องยาไว้ตรงหน้า แล้วจัดทีละตัวตลอดทั้งสัปดาห์

4. 4

   เก็บกล่องและเอกสารกำกับยาไว้

   เก็บบรรจุภัณฑ์เดิมไว้ในลิ้นชักหรือกล่อง จะบอกได้ว่ายาแต่ละเม็ดคืออะไรหากมีอะไรดูแปลกไป

5. 5

   ให้ตรงกับการเตือนของคุณ

   ตั้งการเตือนใน Oclo สำหรับแต่ละช่วงเวลาของวัน เมื่อโทรศัพท์ดังจะได้เปิดช่องนั้น

6. 6

   บันทึกทันทีที่กิน

   แตะ กินแล้ว ในการแจ้งเตือน หากตกกลางคืนช่องยังเต็มอยู่ ประวัติจะแสดงว่าเป็นมื้อไหน

Oclo เป็นเครื่องมือช่วยเตือนและบันทึก ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ โปรดถามเภสัชกรว่ายาแต่ละตัวควรกินอย่างไรและเมื่อไหร่