Una rutina semanal con el pastillero que funciona

Sus seis comprobaciones

1. 1

   Elija un día para llenarlo

   Escoja un momento en que suela estar en casa, como el domingo por la tarde, y mantenga ese día cada semana.

2. 2

   Llénelo con una lista por escrito

   Use su lista de medicamentos, no la memoria, y pregunte a su farmacéutico si algún medicamento no debe ir en un pastillero.

3. 3

   Llene una semana de una sentada

   Tenga los envases delante y llene un medicamento cada vez, para toda la semana.

4. 4

   Conserve los envases y los prospectos

   Guarde el envase original en un cajón o una caja. Le dirá qué es cada pastilla si algo le parece distinto.

5. 5

   Hágalo coincidir con sus recordatorios

   Programe un recordatorio de Oclo para cada momento del día, de modo que se abra el compartimento cuando suene el móvil.

6. 6

   Regístrelo al tomarlo

   Toque Tomada en la notificación. Si por la noche un compartimento sigue lleno, Historial le muestra de qué dosis se trata.

Oclo es una herramienta de recordatorio y registro, no un consejo médico. Pregunte a su farmacéutico cómo y cuándo tomar cada medicamento.