Une routine hebdomadaire de pilulier qui fonctionne

Vos six vérifications

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   Choisissez un jour de remplissage

   Prenez un moment où vous êtes en général chez vous, comme le dimanche soir, et gardez-le chaque semaine.

2. 2

   Remplissez à partir d’une liste écrite

   Utilisez votre liste de médicaments, pas votre mémoire, et demandez à votre pharmacien si un médicament ne doit pas aller dans un pilulier.

3. 3

   Remplissez une semaine en une fois

   Ayez les boîtes sous les yeux et remplissez un médicament à la fois, sur toute la semaine.

4. 4

   Gardez les boîtes et les notices

   Conservez les emballages d’origine dans un tiroir ou une boîte. Ils vous disent ce qu’est chaque comprimé si quelque chose paraît différent.

5. 5

   Accordez-le à vos rappels

   Réglez un rappel Oclo pour chaque moment de la journée, afin d’ouvrir le compartiment quand le téléphone sonne.

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   Notez la prise au moment où vous la faites

   Appuyez sur Pris dans la notification. Si un compartiment est encore plein le soir, l’Historique montre de quelle prise il s’agit.

Oclo est un outil de rappel et de suivi, pas un avis médical. Demandez à votre pharmacien comment et quand prendre chaque médicament.