डॉक्टरांसाठी लक्षणांची डायरी

कसा वापरायचा

1. काय जाणवले ते लिहा. तारीख आणि वेळ लिहा, मग ते किती तीव्र होते त्यावर टिक करा आणि तुमच्या शब्दांत लहान टीप जोडा.
2. प्रत्यक्ष आकारात प्रिंट करा. “Fit to page” नाही, तर “Actual size” निवडा, म्हणजे खाने टिक करायला सोयीस्कर इतके मोठे राहतात.
3. भेटींना सोबत न्या. पान सोबत न्या, म्हणजे आठवण्याची गरज पडत नाही. टिपांचा अर्थ काय ते तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा.

तक्त्यावर काय आहे

• वर नाव आणि महिन्याच्या ओळी
• प्रत्येक नोंदीसाठी एक ओळ, तारीख आणि वेळेसह
• तीव्रतेचे तीन खाने: सौम्य, मध्यम, तीव्र
• घेतलेल्या गोळ्या, खाणे, झोप आणि टिपेचे स्तंभ

प्रश्न